调整饮食，人体需要多种营养元素，其中，镁、锌对男性生育能力有积极作用。男性朋友平时多注意自己的饮食，经常吃含有镁和锌的食物，如核桃、大豆、韭菜、牡蛎、豆制品、山药、鳗鱼、紫菜、土豆、燕麦等食物。尽快改掉一些坏习惯。除了以上久坐、抽烟喝酒、不主动调节情绪等。，我们也应该戒掉熬夜和吃辛辣的食物，并且远离

说到不孕不育，相信大家都并不陌生，我们生活周围很多人都存在这种状况，从男性的角度来看，不育也是比较常见的一种，那常见导致男性不育的原因有哪些呢？通常情况下男性不育有6个方面的原因还是比较多见的，下面就一起来详细了解下吧。第一、精液异常只有精子和卵子进行结合之后，才能形成受精卵进而怀孕，如果精子出现了

不孕不育曾经是困扰当今许多已婚夫妇的问题。如果长期不处理不孕不育的问题，那么夫妻关系可能会受到影响。但是，很多人不知道不孕其实分为两种。那么，它分为哪两种呢？这两种不孕有什么区别？为什么是不孕不育？一、不孕症的分类不孕分为原发性不孕和继发性不孕。这两种不孕有很大的区别，治疗技巧也有很大的区别。因此，

在备孕和怀孕这件事上，大多数女性更注重营养。在备孕的时候，是各种数数排卵期，数数日子的安排，但我还是不能怀孕。然而，很多准妈妈却疏忽了。其实压力对怀孕影响很大。压力对怀孕的影响有多大？可能大多数女人都想不到。1.长期的身体压力可能会导致不孕。研究表明，如果女性长期处于巨大的身体压力状态，可能会影响多

月经失调会导致不孕吗？有句话说“排卵障碍往往以月经不调为信号”。月经不调到底会不会怀孕？对此，专家指出，正常女性的卵巢每个月都会有规律地安排一个或多个成熟卵子；然而，那些患有排卵障碍的人要么是卵巢不排卵，要么是排卵卵泡不成熟。其中，被很好识别的早期信号是月经不调；但少数排卵障碍患者也可能月经正常，即

很多姐妹在备孕的时候非常注重卵泡的发育。如果卵泡发育不良或排卵，备孕的过程和结果都会受到影响。这个时候很多姐妹会问是不是卵泡越大越容易怀孕。事实上，过大的卵泡实际上会导致不孕。卵泡越大越容易怀孕吗？太大也会导致不孕？每个月女性只会排出一个成熟的卵子，这个成熟的卵子在超过20毫米的时候通常属于成熟卵子

对于女性来说，卵巢无疑是一个非常重要的器官。正常情况下会随着身体的衰老而下降，但现在平时的生死水平有所提高。有时候卵巢会表现出早衰，不仅整个人经常感到虚弱憔悴，还有出汗的不健康症状。因此，女性保持卵巢功能非常重要。只要卵巢功能增强，就能有效延缓衰老，让脸部更加年轻美丽，整个人充满朝气和活力。卵巢早衰

很多人对不孕不育有模糊的数据，所以今天我给大家详细介绍一下。据调查，目前全球不孕不育率高达15%-20%，我国约有4000万不孕男女，约占育龄人口的12%-15%。甚至每八对夫妻中就有一对不孕不育，导致夫妻之间的家庭问题越来越多。为什么不孕不育疾病越来越频繁？这是什么原因呢？过去，按照世界卫生组织的