调整饮食，人体需要多种营养元素，其中，镁、锌对男性生育能力有积极作用。男性朋友平时多注意自己的饮食，经常吃含有镁和锌的食物，如核桃、大豆、韭菜、牡蛎、豆制品、山药、鳗鱼、紫菜、土豆、燕麦等食物。尽快改掉一些坏习惯。除了以上久坐、抽烟喝酒、不主动调节情绪等。，我们也应该戒掉熬夜和吃辛辣的食物，并且远离

说到不孕不育，相信大家都并不陌生，我们生活周围很多人都存在这种状况，从男性的角度来看，不育也是比较常见的一种，那常见导致男性不育的原因有哪些呢？通常情况下男性不育有6个方面的原因还是比较多见的，下面就一起来详细了解下吧。第一、精液异常只有精子和卵子进行结合之后，才能形成受精卵进而怀孕，如果精子出现了

男性不育的原因主要有两个:精子数量相对较少，或者精子质量相对较低。随着生活压力的不时增加，很多因素导致精子缺乏活力。为了有效地预防和改善这种情况，我们必须首先清楚地了解是什么原因导致男性呈现这种情况。对于上班族来说，精子质量下降的概率更高。由于工作环境要求工人长时间坐着工作，会影响私处的血液循环，导

前列腺囊肿是一种常见的男科疾病，比较细微的囊肿普通不会有明显的病症，当囊肿比较大的时候，病症则会变得越创造显，常见的病症有排尿艰难、排尿时间长、尿不尽等等，严重的时候还可能会呈出现尿潴留的状况，假如不加以及时的治疗，这种疾病还会导致更严重的结果出现。前列腺囊肿会导致男性不育吗?前列腺囊肿假如不断听任